ОГЭ и ЕГЭ в 2026 году: как подготовиться к экзаменам максимально эффективно

ОГЭ и ЕГЭ — самые важные экзамены в жизни школьника: именно от них зависит поступление в 10 класс или в вуз мечты. Чтобы действительно хорошо сдать нужные предметы, подростку нужно грамотно подготовиться: выстроить учебный план, изучить форматы заданий, найти и закрыть пробелы в своих знаниях. Это очень большой объем работы, так что начинать заниматься нужно заранее. Академия ТОП рассказывает, как организовать подготовку к ОГЭ и ЕГЭ, чтобы показать отличный результат.

Для начала нужно оценить реальный уровень знаний ребенка и увидеть, где в этих знаниях есть ощутимые пробелы. Это позволит понять, на какие темы нужно будет обратить особое внимание при подготовке. Проводить такую диагностику проще всего с помощью пробных экзаменационных вариантов, которые можно найти в открытом доступе в интернете. Например, можно прорешать несколько демонстрационных заданий из открытого банка ФИПИ, а затем проанализировать результаты: посчитать количество баллов и посмотреть, какие конкретно темы вызывают затруднения. Эти данные пригодятся, когда вы будете составлять план подготовки.

На следующем этапе нужно просчитать, сколько времени остается до экзаменов, и составить подробный план работ на ближайшие месяцы. Это поможет готовиться без спешки и лишней тревоги.

1. Когда начинать подготовку. В идеале готовиться к экзаменам нужно заранее — как минимум за год до предполагаемой даты ОГЭ или даже раньше в случае с ЕГЭ. Самостоятельно подготовиться за более короткий срок технически возможно, но это будет трудно: такой интенсивный формат работы предполагает очень высокую нагрузку на ребенка. Так что основная рекомендация здесь следующая: начинать учиться нужно не позже сентября 9 или 11 класса, а лучше еще раньше.

2. Как часто заниматься. Чтобы хорошо проявить себя на экзамене, заниматься придется регулярно и часто, уделяя подготовке как минимум несколько вечеров в неделю. Чтобы знания по разным дисциплинам не накладывались друг на друга, лучше разнести предметы по разным дням — например, к русскому готовиться по понедельникам и средам, к математике — по вторникам и пятницам и так далее.

3. Как сформировать план занятий. По каждому предмету нужно составить два списка тем. В первый стоит включить те темы, в которых ребенок «плавает» — их нужно будет разобрать в первую очередь, чтобы закрыть основные пробелы. А во втором списке окажутся все остальные темы, которые могут встретиться на экзамене — их нужно будет просто повторить, чтобы освежить знания. Темы из обоих списков лучше всего чередовать во время подготовки, чтобы равномерно пройти весь нужный материал.

При желании можно даже составить четкое расписание, в какой день и какие темы нужно будет повторять. Это поможет структурировать процесс подготовки и убедиться, что ребенок не упустит ничего важного.

Для успешной сдачи экзамена недостаточно просто хорошо знать каждый предмет — нужно еще и понимать, как устроены экзаменационные варианты, какие у них особенности, что требуют в каждом задании и на какие моменты проверяющие будут обращать особое внимание. Поэтому так важно не просто зубрить факты и даты, но еще и регулярно прорешивать тестовые варианты, изучать структуру КИМ, а также читать рекомендации по составлению ответов. Их можно найти в открытых источниках в интернете или узнать у преподавателей, которые занимаются подготовкой детей к экзаменам. 

Еще одна важная вещь, которую нужно учитывать при подготовке — это тайминг экзамена. Длительность ОГЭ и ЕГЭ зависит от предмета. Некоторые дисциплины могут занимать два с половиной или три часа, а другие длятся максимальные три часа пятьдесят пять минут. Важно заранее узнать длительность нужных экзаменов и дома регулярно тренироваться писать пробные варианты, не выходя за пределы обозначенного времени. Чтобы все успевать, можно действовать по следующей схеме: прочитать все задания, выбрать и решить сначала все самые простые и только потом переходить к сложным, которые требуют больше времени на обдумывание.

Подготовка к ЕГЭ или ОГЭ — это очень масштабная задача как по своей длительности, так и по объему материала, который нужно выучить в сжатые сроки. Так что справиться с ней в одиночку может быть действительно трудно. Намного эффективнее будут занятия под контролем опытного преподавателя, который специализируется на подготовке к государственным экзаменам и знает все нюансы каждого формата. 

Эффективно подготовиться к выпускным экзаменам всего за четыре месяца можно на профильных курсах подготовки к ОГЭ и ЕГЭ от образовательной платформы Академия ТОП. Здесь есть программы по всем важным предметам: русскому, математике, литературе, биологии, информатике, английскому, географии, химии, физике, истории и обществознанию. 

Вот несколько преимуществ подготовки в таком формате:

• дети практикуются на реальных экзаменационных вариантах, а каждые две недели пишут пробники и подробно разбирают результаты с преподавателем;

• подготовка четко структурирована, поэтому ребенок точно успеет повторить все важные темы и ничего не пропустит;

• на занятиях отрабатываются все части экзамена и подробно разбираются особенности и структура каждого задания;

• преподаватели дают индивидуальную обратную связь каждому ученику — это помогает им быстрее прогрессировать и делать меньше повторяющихся ошибок;

• занятия проходят удаленно в онлайн-формате, что позволяет ребенку экономить время на дороге до курсов и обратно;

• при желании можно заниматься и очно в одном из ближайших к вам филиалов Академии ТОП.

Такой формат подготовки предполагает много практики и прорешивания реальных заданий, поэтому после такого курса ребенок будет увереннее чувствовать себя на экзамене и сможет показать свои лучшие результаты.

Важная часть подготовки к экзаменам — это борьба со стрессом, который сопровождает всех выпускников. Сдача ОГЭ и ЕГЭ может оказаться очень нервным и тревожным событием для школьника, поэтому очень важно научиться экологично справляться с переживаниями, чтобы они не мешали подростку проявить себя во время экзамена. Вот что поможет сохранить спокойствие и холодный ум: 

1. Нормальный режим дня. Чтобы использовать свой мозг на все 100%, школьник должен хорошо высыпаться каждый день, ложиться спать не слишком поздно, а еще полноценно питаться — и не энергетиками или чипсами, а нормальной сбалансированной едой.

2. Физическая активность. Любое движение помогает мозгу расслабиться и переключиться с режима интенсивной учебы на режим отдыха. Подойдут как занятия любимым спортом, так и просто любая двигательная активность — прогулки в парке, быстрая ходьба, игра в футбол с друзьями, катание на велосипеде и так далее. Главное — просто двигаться более-менее регулярно.

3. Практики борьбы со стрессом. Чтобы снять напряжение в моменте, можно использовать базовые техники расслабления — просто глубокое дыхание, дыхание «по квадрату» или даже мини-медитации. Иногда достаточно просто несколько минут посидеть в тишине без телефона и других внешних стимулов, чтобы мозг перестал тревожиться и успокоился.

4. Регулярный отдых. Подготовка к экзаменам может быть по-настоящему изнурительной. Именно поэтому так важно регулярно давать ребенку возможность отдохнуть — почитать книжку не по программе, поиграть в компьютер, погулять с друзьями, посидеть в телефоне или даже просто побездельничать без чувства вины. Такие моменты отдыха разгружают психику и помогают ей восстановиться после интенсивной учебы.

Для максимального эффекта стоит комбинировать все эти техники. Это поможет ребенку не выгореть и подготовиться наиболее продуктивно, чтобы сдать экзамены реально хорошо. 

Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ — достаточно нервный и трудный для подростка процесс. Чтобы сделать этот опыт более комфортным и в то же время продуктивным, запишите школьника на подготовительные курсы подготовки к ОГЭ и ЕГЭ в Академии ТОП. Так он в сжатые сроки повторит учебную программу, закроет пробелы и будет чувствовать себя на экзамене гораздо увереннее.